ランニングを始めよう！

ふと今日の昼に食べた昼飯のカロリーを見るとなんと1200キロカロリーでした。最近なんとなく太った気がします。僕は自宅生でありながらミールカードを持っているので、どうしても昼飯を食べ過ぎてしまいます。だから今日は家に帰ってすぐ、30分のランニングをしました。約６キロ走りました。汗がたくさん出たので、少し痩せた気がしました(笑)これからも部活に行かない日は、頑張ってランニングをしたいと思います。できれば途中でやめないようにしたいです。